暑い日がまだまだ続いていますが、朝晩の空気感が少しだけ変わってきたかなと感じています。
そろそろ秋物が着れる時期と、ときめいていたんですが…でもその前に、ずっと見てみぬふりをしていた、だんだんとだらしなくなっていく下半身をどうにかしなければ…と
決意の炭水化物抜きを始めてみました！自分は米もパスタもうどんも炭水化物大好き人間なので、かなりの勇気が必要だったんですが、とりあえず週末は食べて良しという謎のルールで始めてみました。(ストレス貯めないように)
夜はもともと炭水化物は抜いていたんですが、お昼はぱっと食べられるカップ麺やおにぎりが多くて
こんな感じの物に差し替えてみました。
何日続くかなぁと自分でも半分疑っていたんですが、意外といける！特に豆腐って満腹感があるので、この紀文の「とうふそうめん風」はかなりお勧めです。パッケージは違いますが、コンビニ、スーパーどこでも売ってます。味も3種類ぐらいあります。
炭水化物抜きを始めて、今2〜3週間経ったところですが、続けていくうちに気づいた事が！絶対胃が小さくなってる！あんなに食の欲の塊だったのに、その欲が襲ってこないんですよ。
あ、でも見た感じ全然変化ないです。悲しいほど。がっかりしたくないのでまだ体重計にはまだ乗ってません笑
でも、昨日いつも履いてるスカートがかなりゆるくなってて、やばー！と感動していたら
ホックが取れてウエスが外れてただけでした笑
そして週末は、つけ麺ぱぴこさんの魚介スープカレー(本当に大好きで、辛さと旨味のバランスがもう最高なんです！)をまとめてテイクアウトさせてもらい冷凍保存しているので、1週間のご褒美に食べるというのが最近のお楽しみです^_^
秋のファッションをステキに着こなせる事を夢見て…もう少し頑張ってみようと思います^_^
grasol (大波止) 内川
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